-

Vi sparkade igång arbetet genom att testa våran storlek och styrka, så här kommer lite info.

Anders Ragfelt
178 cm
69 kg

Styrka:
Bänkpress 60 kg - 10 reps
Bicepscurls 22 kg - 14 reps
Benböj 80 kg - 22 reps
Rygglyft + 15 kg - 23 reps
Latsdrag 55 kg - 14 reps
Dips, egen vikt - 15 reps
Hantelpress axlar 15 kg - 12 reps

Jesper Nandorf
183 cm
71 kg

Styrka:
Bänkpress 60 kg - 13 reps
Bicepscurls 22 kg - 15 reps
Benböj 80 kg - 17 reps
Rygglyft + 15 kg - 17 reps
Latsdrag 55 kg - 14 reps
Dips, egen vikt - 11 reps
Hantelpress axlar 19,5 kg - 9 reps