baaack
Det var ett ben/mag pass idag, började med att köra knäböj och där kände jag direkt att jag gjort framsteg sen våra tester jag och Jesper gjorde i början av arbetet.
Efter det vart det benpress, vadpress, liggande lårcurl och sedan typ ett dussin magövningar. Va så jävla många sköna personer på gymmet, till slut började det bara spåra och man gick runt och lallade som fan hehe :P, aja stort sett var det både bra kört och fett roligt.
Får se om Jeppe lägger upp några bilder sen, han sprang runt och lekte paparazzi fett mycket iaf haha :)
Anders
Efter det vart det benpress, vadpress, liggande lårcurl och sedan typ ett dussin magövningar. Va så jävla många sköna personer på gymmet, till slut började det bara spåra och man gick runt och lallade som fan hehe :P, aja stort sett var det både bra kört och fett roligt.
Får se om Jeppe lägger upp några bilder sen, han sprang runt och lekte paparazzi fett mycket iaf haha :)
Anders
Kommentarer
Trackback